Si alguna vez has viajado a un lugar tropical y has pasado días descansando en la playa, probablemente te hayas encontrado con los pequeños y astutos monstruos conocidos como pulgas de arena. Estos bichos casi microscópicos pueden convertir unas relajantes vacaciones en la playa en una pesadilla de picazón si no se toman las precauciones adecuadas para ahuyentarlos.

Antes de que te piquen:

Evita la playa después de la lluvia
Parece que la lluvia hace que las pulgas de arena salgan en masa, así que evita ir a la playa después de que el cielo se abra y empiece a llover. Puede que te quedes un par de horas dentro, pero vale la pena para evitar la interminable picazón que se produce después de que un grupo de pulgas de arena se apodere de tus tobillos. Una vez que empiezan a picar, no les gusta parar por nada.

Deshazte del repelente de insectos
El repelente de insectos tradicional no suele funcionar con las pulgas de arena. En todo caso, solo parece ponerlas más juguetonas. En lugar de untarte DEET, cómprate una botella de aceite para frotarte. Esto ayudará a ahuyentarlas y a crear una barrera poco acogedora entre las pulgas y tus pies. Puedes comprar repelente de insectos que diga que funciona contra las pulgas de arena, pero es mejor que vayas directamente al aceite.

Ve a mediodía
Las pulgas de arena están en su peor momento durante las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde, cuando las temperaturas bajan un poco, así que programa tu tiempo de playa para el mediodía. De todos modos, suele ser cuando conseguirás el mejor bronceado. Quizás considera contemplar la puesta de sol desde el balcón de tu habitación, en lugar de la orilla. Una nota positiva: una vez que el sol se pone por completo, generalmente puedes quedarte en la arena todo lo que quieras sin miedo a que te piquen.

Lleva una barrera
A veces no es realista evitar la playa, así que si tienes que ir todo el día, pon una barrera adicional entre tú y la arena. Una toalla de playa es una buena opción, pero una silla o una hamaca son aún mejores. Sin embargo, eso no significa que puedas prescindir del aceite, ¡esos pequeños bichos pueden saltar!

Después de que te hayan picado:

¡No te rasques!
Lo peor que puedes hacer con cualquier cosa que te pique en el cuerpo es rascarla, pero esa siempre parece ser nuestra reacción predeterminada una vez que la picazón se instala. Haz todo lo posible por resistir la urgencia, de lo contrario solo empeorarás la picazón.

Usa cremas
Las cremas para la picazón son tus amigas, así que carga con cremas de hidrocortisona o lo que te parezca; hemos oído que algunas personas adoran los efectos de la avena o el aloe vera. Cualquier cosa que te impida ponerte activamente las uñas cerca de las picaduras de los tobillos está bien, solo asegúrate de aplicarla lo antes posible.

Toma medicamentos
Algunas personas tienen reacciones dolorosas a las picaduras de pulgas de arena. Está bien usar analgésicos, siempre y cuando no uses nada demasiado fuerte y no te vuelvas adicto a ellos. Las picaduras realmente no duran tanto y solo necesitas un alivio leve. Busca algo que tenga el beneficio adicional de reducir la hinchazón, si puedes.

Aléjate de la playa
Sabemos que esto es difícil de escuchar, pero realmente es lo mejor. Simplemente aléjate de la playa por un tiempo hasta que baje la hinchazón y, esta vez, carga con ese aceite o repelente de insectos si es todo lo que puedes encontrar. Por lo general, hay muchísimas cosas divertidas para ver y explorar alrededor de cualquier playa, así que aprovecha esta oportunidad para ver lo que la isla o el pueblo tienen para ofrecer.