Nunca he echado una mala siesta; quizás alguna que otra demasiado corta, pero nunca mala. Echar una siesta en la playa es especial, y si puedes permanecer despierto el tiempo suficiente, te explicaré por qué.

Es la playa, ¡tonto!
No vivo en la playa y probablemente tú tampoco, así que cada vez que estamos allí, estamos de vacaciones. Si es tiempo de vacaciones, es tiempo de relax, así que eso explica mucho. Las vacaciones son, con suerte, momentos sin estrés y hemos trabajado duro para poder escaparnos así. Si eres como yo, has estado esperando esto con tantas ganas que el estrés se disipa tan rápido que puede agotar a cualquiera.

La música de las olas
¿Por qué crees que hay tantos dispositivos para dormir que la gente usa y que intentan reproducir el sonido de las olas? Porque funciona, por eso. Las olas lavando suavemente la orilla y alguna gaviota ocasional chirriando en la distancia arrullarían a cualquiera hasta el sueño. Siempre y cuando no estés en algún resort de playa ruidoso que ponga música Euro-pop a todo volumen para el partido de voleibol de playa, deberías quedarte dormido en cuestión de minutos. Si te molestan, muévete al otro extremo; siempre hay un lugar tranquilo en cualquier playa.

Algo en el aire
Para aquellos de nosotros que no somos de aquí, el calor y la humedad pueden ser sofocantes. Menos mal que estamos en la playa con esa brisa constante. Aunque la humedad me hace sudar profusamente, también me relaja de una manera parecida a la de una sala de vapor. Mi piel se vuelve más suave y el sol parece mucho menos intenso. Parte de eso puede ser porque vivo a más de una milla sobre el nivel del mar, donde tumbarse al sol se puede comparar con ser un trozo de pizza recalentada en un microondas. Parece que se consigue un bronceado más bonito, profundo y húmedo en la playa siempre que se use protector solar y no se abuse.

Palapas, sombrillas y árboles
Para echar una siesta en la playa, debes colocarte bajo algún tipo de sombra. Las palapas están por todas partes en las playas mexicanas y son básicamente como sombrillas, pero mucho más grandes y hechas de hojas de palma. Las sombrillas y cabañas también se utilizan mucho en todas partes y están disponibles de forma gratuita o para alquilar en casi cualquier playa. La cuestión es que, por muy cómoda o atractiva que parezca la exposición al sol en la playa, si te expones lo suficiente, te quemarás horriblemente. Siempre ponte a la sombra para tu siesta, pero recuerda que si te quedas dormido, esa sombra en la que estás acostado se moverá. No importa de dónde seas; quedarse dormido demasiado tiempo bajo el sol directo puede arruinarte el día.

Ayuda a un hermano
Si bien la parte más importante de cualquier siesta es la de "No molestar", es posible que necesites ayuda con esta siesta. Me quedé dormido en una playa de la Riviera Maya y eché una de mis mejores siestas de la vida. Me desperté tan descansado y relajado que no noté la intensa quemadura solar durante una o dos horas. Mi esposa me había dejado durmiendo bajo una palapa, lo que ella afirmó ser su defensa, pero sabía que se metería en problemas cuando ese increíble resplandor radioactivo que me rodeaba era visible mientras yo todavía estaba a veinte o treinta yardas de distancia. Como mencioné, solo porque estés a la sombra en un momento no significa que durará. Al igual que esquiar, hacer senderismo o escalar montañas, las siestas en la playa se disfrutan mejor con un amigo que te cuide.

No necesitamos dispositivos apestosos
No necesitas un iPod, iPad, tablet o teléfono móvil. No hay absolutamente ninguna razón para Facebook, Twitter, Pinterest o correo electrónico. Deja todo eso en tu habitación, o mejor aún, en casa. La arena es suave y cálida, la brisa sopla suave pero constante y las olas son rítmicamente relajantes para tus oídos. Vete a dormir; realmente no hay nada mejor que esto.