El verano tristemente está llegando a su fin y la nieve está a punto de llegar, pero eso no significa que sea hora de guardar el protector solar. Muchas personas no saben que el protector solar debe usarse durante todo el año.

Si eres de los que ya tiró su tubo al fondo del armario, aquí tienes algunas razones por las que quizás quieras volver a sacarlo.

Previene el cáncer
Estudios recientes han confirmado lo que muchos médicos ya suponían: el uso de protector solar ayuda a prevenir el cáncer de piel. Esto se debe a que el protector solar bloquea los rayos dañinos que causan el melanoma, así como los carcinomas de células escamosas. Un estudio encontró que el uso de protector solar condujo a un 50 por ciento menos de casos de melanoma cuando los participantes aplicaron al menos SPF 15 diariamente.

Te mantiene joven
El protector solar no solo te ayuda a mantenerte saludable, sino que también te mantiene joven. Investigadores australianos descubrieron que las personas que usan protector solar regularmente durante todo el año muestran un 24 por ciento menos de envejecimiento de la piel que sus compañeros que no lo usan. Puede que no sea la fuente de la juventud, pero es lo más cercano que hemos encontrado hasta ahora.

El sol siempre está ahí
Algunas personas creen erróneamente que cuando el sol se esconde detrás de las nubes, están a salvo de los rayos dañinos. Lamento reventar la burbuja, pero esto simplemente no es cierto. Los dañinos rayos UV penetran las nubes y aún así penetran la piel para envejecerte un poco más rápido, por lo que es una razón más para aplicar al menos SPF 15 incluso en un día lluvioso.

La nieve refleja la luz
La nieve es una amante tramposa, y a menudo adormece a la gente con una falsa sensación de seguridad cuando se trata de la luz y el sol. El hielo y la nieve en realidad reflejan hasta el 80 por ciento de la luz UV del sol, lo que significa que recibes una dosis doble de las cosas dañinas en esos días de nieve. El sol te golpea desde arriba, luego regresa y te golpea desde abajo mientras rebota en la nieve. Por eso es importante usar protector solar de al menos SPF 30 durante los meses de invierno.

Es fácil, así que hazlo
Cuando se trata de todas las tareas básicas que hacemos a diario, ducharnos, peinarnos, vestirnos, cocinar la cena, aplicar protector solar parece una tarea bastante minúscula, ¿verdad? Lleva muy poco tiempo y tiene algunos beneficios asombrosos, por lo que no hay muchas excusas para no hacerlo.

Los médicos recomiendan usar al menos SPF 15 cada día, pero si tienes la piel particularmente clara o sensible, podría ser una buena idea aumentarlo a SPF 30 o más. Debes consultar a tu médico para que te ayude a determinar la cantidad adecuada para ti.

Encuentra un protector solar de calidad que funcione para ti y úntate. Si no te gusta frotarte crema, siempre tienes la opción de comprar un buen aerosol que no deja residuos pegajosos y solo tarda segundos en aplicarse. Protégete del envejecimiento y de los cánceres dañinos desarrollando una rutina de cuidado solar hoy mismo. Tu futuro yo te lo agradecerá más tarde.