Proteger tu piel de los rayos UV es crucial para mantener una piel sana y con un aspecto joven, así como para prevenir el cáncer de piel. Por ello, el uso diario de protector solar es esencial. Pero con tantos tipos diferentes de protectores solares disponibles hoy en día, puede ser un reto determinar cuál es el adecuado para ti. De hecho, probablemente te has encontrado con el término "amplio espectro" varias veces al comprar protector solar, pero ¿qué significa exactamente? Aquí, nos adentramos en el término y exploramos lo que lo convierte en una parte vital de tu estrategia de protección solar.

Protector solar de amplio espectro 101

Primero, ¿qué es exactamente el protector solar de amplio espectro? Por su propia definición, es un tipo de protector solar que protege contra los rayos UVA y UVB. 

Los rayos UVA penetran profundamente en la piel y pueden causar envejecimiento prematuro (piensa: arrugas, manchas solares y otras decoloraciones), mientras que los rayos UVB son conocidos por afectar las capas más superficiales de la piel. Sin embargo, tanto los rayos UVA como los UVB pueden contribuir a tu riesgo de cáncer de piel. En el pasado, hemos explicado el índice UV con mucho más detalle, pero en realidad hay una forma bastante sencilla de recordar cuál es cuál: 

• Los UVA incluyen la letra A de envejecimiento (aging en inglés)
• Los UVB incluyen la letra B de quemadura (burning en inglés)

El hecho es que un protector solar que solo protege contra los rayos UVB no es suficiente para mantener tu piel a salvo del daño solar, particularmente a largo plazo. Por eso, una fórmula de amplio espectro puede ser una excelente opción tanto para la protección solar a corto como a largo plazo.

¿Son todos los protectores solares de amplio espectro?

En una palabra: ¡no! Recuerda que no todos los protectores solares son iguales. Algunos solo protegen contra los rayos UVB, que ayudan a prevenir quemaduras en las capas más externas de la piel. Al comprar protector solar, si tu objetivo es asegurar la protección de tu piel contra los rayos UVA y UVB, es importante buscar las palabras "Amplio Espectro" en la etiqueta, o puedes elegir fácilmente cualquiera de nuestras fórmulas de protector solar de amplio espectro en nuestro sitio.

¿Cuál es el FPS para el protector solar de amplio espectro?

Primero, volvamos a lo que realmente significa el FPS. Este acrónimo ampliamente utilizado (pero a menudo malinterpretado) significa Factor de Protección Solar, y es una forma de medir la cantidad de energía solar necesaria para que la piel protegida sufra una quemadura solar. En resumen, el número puede ayudar a una persona a calcular su propio riesgo de quemaduras solares, en comparación con no usar protector solar en absoluto. 

Es importante señalar que este número no se correlaciona con una cantidad de tiempo, lo cual es una concepción errónea común. Por ejemplo, un FPS 30 no significa 30 minutos de protección, sino que se puede esperar razonablemente que al usarlo, se estaría protegido por un factor de 30 en comparación con no usar ningún protector solar. 

Entonces, ¿cómo se relaciona el FPS con la protección de amplio espectro? Este tipo de cuidado solar puede venir en una variedad de niveles de FPS, técnicamente desde FPS 15 hasta 100, con números de FPS más altos que indican una mayor protección contra la radiación UV. Esto significa que es posible encontrar protección de amplio espectro en el FPS deseado. 

¿Cómo sé si estoy usando protector solar de amplio espectro?

La forma más sencilla de asegurarte de que estás utilizando un protector solar de amplio espectro es buscar esas mismas palabras en la etiqueta. Un verdadero protector solar de amplio espectro lo indicará directamente en el envase. Además, también puedes verificar los ingredientes activos que figuran en la parte posterior de la etiqueta para asegurarte de que incluyen filtros UVA y UVB. Aquí tienes una inmersión más profunda en los ingredientes del protector solar para ayudarte a entender qué es qué. 

Beneficios del protector solar de amplio espectro

Los beneficios del protector solar de amplio espectro son claros por su mismo propósito: proporciona protección contra los rayos UVA y UVB, reduciendo el riesgo de quemaduras solares, envejecimiento prematuro y cáncer de piel, todo en un solo producto. De hecho, una fórmula de amplio espectro es la mejor manera de asegurar que tu piel esté completamente protegida.

Más específicamente, el protector solar de amplio espectro:

• Proporciona protección contra los rayos UVA y UVB
• Reduce el riesgo de quemaduras solares, envejecimiento prematuro y cáncer de piel
• Puede ayudar a prevenir la decoloración de la piel causada por la exposición al sol, como manchas oscuras e hiperpigmentación
• Es adecuado para todo tipo de piel, incluida la piel sensible
• Puede venir en cualquier FPS entre 15 y 100
• Puede venir en fórmulas minerales y no minerales
• Puede usarse tanto en la cara como en el cuerpo

¿Dónde encaja lo mineral frente a lo no mineral? 

Recientemente, escribimos sobre el protector solar mineral—qué es y cómo funciona de manera diferente a otras fórmulas de protector solar. Esencialmente, los protectores solares tradicionales no minerales utilizan productos químicos para absorber y filtrar los rayos del sol, mientras que los protectores solares minerales utilizan los ingredientes óxido de zinc y dióxido de titanio para bloquear los rayos del sol tanto absorbiéndolos como reflejándolos. El protector solar de amplio espectro puede venir en formas minerales y no minerales, lo que significa que incluso aquellos con piel sensible o grasa pueden beneficiarse de la protección de amplio espectro optando por una formulación mineral.

¿Es seguro el protector solar de amplio espectro para pieles sensibles?

El protector solar de amplio espectro se considera generalmente seguro incluso para pieles sensibles, pero es importante elegir el tipo correcto de fórmula de protector solar para evitar irritaciones. Algunas personas con piel sensible pueden preferir protectores solares de amplio espectro a base de minerales, ya que es menos probable que causen irritación de la piel en comparación con las fórmulas tradicionales. Sin embargo, la piel de cada persona es diferente, por lo que puede ser útil hacer una "prueba de parche" al probar un nuevo protector solar para ver cómo reacciona la piel, o consultar con tu dermatólogo si tienes alguna preocupación específica.

¿Amplio espectro significa que es resistente al agua? 

¡No necesariamente! Algunos protectores solares de amplio espectro vienen en fórmulas resistentes al agua, pero otros no. Es importante revisar el envase específico para asegurarse. Si buscas ambas cosas, esto significa que un protector solar no solo debe estar etiquetado como de amplio espectro, sino que también debe indicar claramente un tiempo de resistencia al agua, como "Resistente al agua (80 minutos)", directamente en la parte frontal del envase. 

Y recuerda que, incluso con fórmulas resistentes al agua, el protector solar debe reaplicarse cada dos horas, o incluso con más frecuencia si estás nadando o sudando. 

Otras consideraciones sobre el amplio espectro

Recuerda que no todos los protectores solares de amplio espectro son iguales. Dependiendo del nivel de FPS específico que elijas, tu protección contra los rayos UVA y UVB del sol puede variar. Generalmente, la Academia Americana de Dermatología (AAD) recomienda usar un FPS de 30 o superior, así como una fórmula de amplio espectro, para una mayor protección contra los rayos del sol. 

Para encontrar tu elección perfecta para los días de playa o simplemente para el uso diario, explora nuestra amplia selección de protectores solares de amplio espectro, y no dudes en contactarnos si tienes alguna pregunta.