Puede que sea otoño, pero eso no significa que tengas que renunciar a tus espacios al aire libre. Claro, los días de chapotear en la piscina o tumbarse al sol quedaron atrás, pero todavía hay muchas maneras de disfrutar jugando al aire libre.
Resulta que salir al aire libre es bueno para ti: un informe de Harvard Health Letter de 2010 informa que pasar tiempo al aire libre hace maravillas para tu salud física y mental. Los efectos secundarios de jugar al aire libre pueden incluir elevar tu estado de ánimo y hacerte una persona más feliz en general. Aquí tienes solo algunas formas de disfrutar del aire libre este otoño:
Observa las estrellas en el patio trasero
Los días se están acortando, ¡así que aprovecha al máximo! Llena un termo con chocolate caliente y sal a ver ese glorioso cielo nocturno. No solo mires y vuelvas a entrar; extiende una manta y recuéstate durante al menos media hora para obtener la experiencia completa. También puedes hacer esto como una actividad grupal: que alguien lea mitos sobre las constelaciones para sentir esa nostalgia de campamento de verano.
Limpia el jardín
Has cosechado los beneficios de tu jardín durante todo el verano, y ahora es el momento de relajarte y prepararte para la próxima temporada. Pasa una tarde limpiando tu jardín y adelantándote en el trabajo de preparación, y quién sabe, con un poco de mantenimiento adicional, incluso podrías alargar la temporada actual un poco más.
Come al aire libre
La mayoría de la gente piensa que solo se puede comer al aire libre en un clima perfecto de verano, pero no hay razón para dejar ese juego de patio vacío durante el otoño. Saca las mantas acogedoras y disfruta de una cena a la luz de las velas al aire libre, o comienza tu fin de semana de la mejor manera con un brunch al aire libre. La mejor parte: la mayoría de las moscas, avispas y otras plagas se han ido por la temporada, ¡así que finalmente puedes disfrutar de una comida ininterrumpida!
Ponte a decorar
Ya sea que estés creando una casa embrujada exagerada o que estés optando por una escena de cosecha de otoño más sutil, es la temporada para empezar a vestir tu casa para todas las festividades que se avecinan. Decorar el exterior de tu casa es una situación en la que todos ganan: pasarás tiempo al aire libre mientras decoras, y el factor diversión te hará buscar excusas para salir a disfrutarla.
Haz una fogata
Si aún no tienes un pozo de fuego en tu jardín, este podría ser el momento perfecto para conseguir uno. No hay mejor manera de disfrutar de una noche fresca de otoño que reunido alrededor de una fogata con tus personas favoritas. Asar malvaviscos es opcional, pero, por supuesto, muy recomendable.
Acomódate en el porche
Los porches con mosquitero o los porches cubiertos son ideales para disfrutar en otoño, pero estamos seguros de que puedes hacer que casi cualquier porche funcione. Ponte un suéter cómodo y arrastra una manta grande y cálida afuera para construirte el nido perfecto en tu silla favorita. Agrega una taza de café y un libro o algunas revistas y tendrás la tarde perfecta.
