Mai est le Mois de la sensibilisation au mélanome, et nous nous sommes associés à notre partenaire, la Melanoma Research Foundation (MRF), pour vous donner quelques conseils afin de rester en sécurité au soleil et de réduire vos risques.

Pourquoi la sensibilisation au mélanome est importante

Lorsque vous pensez au cancer de la peau, vous ne réalisez peut-être pas à quel point il est dangereux. En fait, le mélanome est la forme de cancer de la peau la plus mortelle, et le cancer de la peau est la forme de cancer la plus courante aux États-Unis. On s'attend à ce que plus de 207 000 personnes aux États-Unis soient diagnostiquées avec un mélanome cette année, et environ 1,3 million de personnes vivent actuellement avec un mélanome aux États-Unis.

Cependant, la plupart des mélanomes sont considérés comme évitables en réduisant l'exposition au soleil et grâce à une détection précoce, ce qui peut empêcher le mélanome de se propager à des organes comme le foie, les poumons, les os et le cerveau.

Qu'est-ce que le mélanome ?

Ce type de cancer de la peau se développe dans les cellules de la peau qui produisent de la mélanine, appelées mélanocytes. Ce sont les mêmes cellules responsables des grains de beauté sur votre peau (bien que la plupart des grains de beauté ne deviennent pas des mélanomes).

Environ 90 % des mélanomes cutanés (le type le plus courant) peuvent être liés à l'exposition aux rayons UV du soleil ou des lits de bronzage intérieurs. La génétique, les antécédents familiaux et l'environnement peuvent également jouer un rôle, en particulier dans d'autres types de mélanomes qui ne peuvent pas être vus à la surface de la peau.

Détection du mélanome

Lorsqu'ils sont détectés tôt, de nombreux mélanomes peuvent être traités et sont souvent visibles sur la peau.

Prenez rendez-vous avec votre dermatologue dès que possible si vous remarquez l'un de ces signes avant-coureurs :

• Une nouvelle tache sur votre peau, ou un changement de couleur, de taille ou de forme d'une tache existante
• Un grain de beauté ou une autre tache sur votre peau qui est douloureuse et ne guérit pas
• Un grain de beauté, une plaie ou une autre tache qui semble cireuse, brillante, lisse ou pâle
• Une tache rugueuse, sèche ou squameuse et rouge
• Une bosse ferme, rouge et croûteuse
• Un grain de beauté qui gratte ou saigne
• Une tache sombre ou une strie sous un ongle de pied ou de main qui ne résulte pas d'un traumatisme de l'ongle

Tous les mélanomes ne correspondent pas à ces descriptions, il peut donc être judicieux de faire examiner par votre dermatologue ou votre médecin traitant toute tache nouvelle ou inhabituelle sur votre peau, et de faire des dépistages cutanés réguliers.

Prévention du mélanome

La prévention du cancer de la peau est la première ligne de défense. Protégez-vous et protégez votre famille grâce à ces conseils de soins de la peau.

• Connaissez les faits. Informez-vous et informez vos proches afin de pouvoir distinguer le mythe du fait en matière de sécurité solaire.
• Appliquez de la crème solaire chaque fois que vous êtes à l'extérieur, même s'il fait nuageux. Visez une crème solaire avec un SPF 30 à large spectre, c'est-à-dire qu'elle protège à la fois contre les rayons UVA et UVB.
• Réappliquez régulièrement la crème solaire. La crème solaire doit être réappliquée généreusement toutes les deux heures et après la baignade ou la transpiration.
• Évitez les coups de soleil. Cinq coups de soleil avec cloques ou plus tôt dans la vie augmentent le risque de mélanome de 80 %.
• Évitez le bronzage en cabine. La recherche montre qu'il ne protège pas contre les dommages solaires et que plus le nombre d'heures et d'années passées à bronzer en cabine est élevé, plus le risque de développer un cancer de la peau (mélanome et autres types) est élevé.
• Portez des vêtements qui protègent votre peau. Les vêtements anti-UV sont une bonne idée, mais vous pouvez également vous protéger avec une chemise à manches longues, un pantalon et un chapeau à larges bords.
• Portez des lunettes de soleil chaque fois que vous êtes à l'extérieur. Tout comme la crème solaire, portez toujours des lunettes de soleil, même s'il fait nuageux. Cela peut prévenir le mélanome oculaire, ou le mélanome dans ou autour de l'œil.
• Restez à l'ombre. Surtout pendant les heures où les rayons du soleil sont les plus forts, entre 10h et 14h.
• Protégez-vous dans les environnements réfléchissants. La nature réfléchissante de l'eau, de la neige et du sable a un effet grossissant et peut augmenter vos chances de dommages solaires.

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Rejoignez-nous pour ces événements

Événement de lancement du Mois de la sensibilisation au mélanome

La MRF organisera son événement de lancement "Miles for Melanoma" d'un mois le samedi 1er mai à 10h00 ET sur la page Facebook de la MRF. Connectez-vous pour des messages de défenseurs et d'invités spéciaux soulignant l'importance de la sensibilisation, de la sécurité solaire et de la prévention.

Campagne #GetNaked

La campagne #GetNaked de la MRF promeut l'importance vitale de la détection précoce du mélanome grâce à des auto-examens cutanés mensuels et à un examen annuel complet du corps par un dermatologue certifié. Pour en savoir plus sur le mélanome et lire des témoignages inspirants de survivants du mélanome, visitez la page Facebook de la MRF, où le nouveau modèle de la campagne #GetNaked sera présenté le lundi 3 mai à 10h00 ET.

Unlock the Cure

La MRF est fière de lancer sa collecte de fonds communautaire annuelle "Unlock the Cure". Cet événement virtuel est organisé dans le cadre du 25e anniversaire de la MRF et vous offre l'opportunité de contribuer à la collecte de fonds en achetant des billets pour avoir une chance de gagner des prix incroyables !

Panama Jack fait don d'un panier Ultimate Sun Safe à cet événement anniversaire. Chaque billet ne coûte que 25 $ et un maximum de 1 000 seulement seront vendus. Achetez vos billets "Unlock the Cure" avant le jeudi 6 mai à 20h00 ET pour avoir une chance de gagner le panier Panama Jack le vendredi 7 mai.

Vous voulez en savoir plus ? Visitez le site Web de la Melanoma Research Foundation.

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