La protection de votre peau contre les rayons UV est cruciale pour la maintenir saine et jeune, ainsi que pour prévenir le cancer de la peau. Par conséquent, l'utilisation quotidienne d'un écran solaire est essentielle. Mais avec tant de types différents d'écrans solaires disponibles aujourd'hui, il peut être difficile de déterminer celui qui vous convient le mieux. En fait, vous avez probablement rencontré le terme « Broad Spectrum » (à large spectre) à plusieurs reprises lorsque vous achetiez un écran solaire, mais qu'est-ce que cela signifie exactement ? Ici, nous examinons ce terme et explorons ce qui en fait un élément si vital de votre stratégie de protection solaire.

Écran solaire à large spectre 101

Tout d'abord, qu'est-ce qu'un écran solaire à large spectre exactement ? Par définition, c'est un type d'écran solaire qui protège à la fois contre les rayons UVA et UVB. 

Les rayons UVA pénètrent profondément dans la peau et peuvent provoquer un vieillissement prématuré (pensez : rides, taches solaires et autres décolorations), tandis que les rayons UVB sont connus pour affecter les couches superficielles de la peau. Cependant, les rayons UVA et UVB peuvent tous deux contribuer à votre risque de cancer de la peau. Nous avons expliqué l'indice UV beaucoup plus en détail par le passé, mais il existe en fait un moyen assez simple de se souvenir de ce qui est quoi : 

• Les UVA incluent la lettre A pour "aging" (vieillissement)
• Les UVB incluent la lettre B pour "burning" (brûlure)

Le fait est qu'un écran solaire qui ne protège que contre les rayons UVB n'est pas suffisant pour protéger votre peau des dommages causés par le soleil, en particulier à long terme. C'est pourquoi une formule à large spectre peut être un excellent choix pour une protection solaire à court et à long terme.

Tous les écrans solaires sont-ils à large spectre ?

En un mot : non ! N'oubliez pas que tous les écrans solaires ne sont pas égaux. Certains ne protègent que contre les rayons UVB, qui aident à prévenir les brûlures sur les couches les plus externes de la peau. Lorsque vous achetez un écran solaire, si votre objectif est de protéger votre peau contre les rayons UVA et UVB, il est important de rechercher la mention « Broad Spectrum » sur l'étiquette. Ou vous pouvez facilement choisir parmi l'une de nos formules d'écran solaire à large spectre sur notre site.

Quel est l'indice SPF pour un écran solaire à large spectre ?

Tout d'abord, revoyons ce que signifie réellement le SPF. Cet acronyme largement utilisé (mais souvent mal compris) signifie « Sun Protection Factor » (facteur de protection solaire), et c'est une mesure de la quantité d'énergie solaire nécessaire pour qu'une peau protégée subisse un coup de soleil. En bref, ce nombre peut aider une personne à calculer son propre risque de coup de soleil, par rapport à ne pas porter d'écran solaire du tout. 

Il est important de noter que ce chiffre ne correspond pas à une durée, ce qui est une idée fausse courante. Par exemple, un SPF 30 ne signifie pas 30 minutes de protection. Au lieu de cela, cela signifie que vous pouvez raisonnablement vous attendre à ce qu'en le portant, vous soyez protégé par un facteur de 30 par rapport à ne pas porter d'écran solaire. 

Alors, comment le SPF se rapporte-t-il à la protection à large spectre ? Ce type de soin solaire peut se présenter sous une variété de niveaux de SPF, allant techniquement de SPF 15 à 100, les numéros SPF plus élevés indiquant une plus grande protection contre les rayons UV. Cela signifie qu'il est possible de trouver une protection à large spectre dans le SPF que vous désirez précisément. 

Comment savoir si j'utilise un écran solaire à large spectre ?

Le moyen le plus simple d'être certain que vous utilisez un écran solaire à large spectre est de rechercher ces mêmes mots sur l'étiquette ! Un véritable écran solaire à large spectre le mentionnera directement sur l'emballage. Au-delà de cela, vous pouvez également vérifier les ingrédients actifs figurant au dos de l'étiquette pour vous assurer qu'ils incluent à la fois des filtres UVA et UVB. Voici un examen plus approfondi des ingrédients de l'écran solaire pour vous aider à comprendre ce qui est quoi. 

Avantages du large spectre

Les avantages de l'écran solaire à large spectre sont clairs de par sa fonction même : il offre une protection contre les rayons UVA et UVB, réduisant votre risque de coups de soleil, de vieillissement prématuré et de cancer de la peau en un seul produit. En fait, une formule à large spectre est le meilleur moyen d'assurer que votre peau est entièrement protégée.

Plus précisément, l'écran solaire à large spectre :

• Offre une protection contre les rayons UVA et UVB
• Réduit le risque de coups de soleil, de vieillissement prématuré et de cancer de la peau
• Peut aider à prévenir la décoloration de la peau causée par l'exposition au soleil, comme les taches sombres et l'hyperpigmentation
• Convient à tous les types de peau, y compris les peaux sensibles
• Peut avoir n'importe quel FPS entre 15 et 100
• Peut se présenter sous forme minérale et non minérale
• Peut être utilisé sur le visage et le corps

Où se situe la différence entre minéral et non minéral ? 

Récemment, nous avons écrit sur l'écran solaire minéral — ce qu'il est et comment il fonctionne différemment des autres formules d'écran solaire. Essentiellement, les écrans solaires traditionnels non minéraux utilisent des produits chimiques pour absorber et filtrer les rayons du soleil, tandis que les écrans solaires minéraux utilisent les ingrédients oxyde de zinc et dioxyde de titane pour bloquer les rayons du soleil en les absorbant et en les réfléchissant. L'écran solaire à large spectre peut se présenter sous forme minérale et non minérale, ce qui signifie que même les personnes ayant la peau sensible ou grasse peuvent bénéficier d'une protection à large spectre en optant pour une formulation minérale.

Le large spectre est-il sans danger pour les peaux sensibles ?

L'écran solaire à large spectre est généralement considéré comme sûr même pour les peaux sensibles, mais il est important de choisir le bon type de formule d'écran solaire pour éviter les irritations. Certaines personnes ayant la peau sensible peuvent préférer les écrans solaires à large spectre à base de minéraux, car ils sont moins susceptibles de provoquer une irritation cutanée par rapport aux formules traditionnelles. Cependant, la peau de chacun est différente, il peut donc être utile de faire un « test de patch » lorsque vous essayez un nouvel écran solaire pour voir comment votre peau réagit, ou de consulter votre dermatologue si vous avez des préoccupations spécifiques.

Le terme « large spectre » signifie-t-il qu'il est résistant à l'eau ? 

Pas nécessairement ! Certains écrans solaires à large spectre sont résistants à l'eau, mais d'autres non. Il est important de vérifier l'emballage spécifique pour en être sûr. Si vous recherchez les deux, cela signifie qu'un écran solaire doit non seulement être étiqueté comme à large spectre, mais qu'il doit également indiquer clairement une durée de résistance à l'eau, comme « Résistant à l'eau (80 minutes) », directement sur le devant de l'emballage. 

Et n'oubliez pas, même avec les formules résistantes à l'eau, l'écran solaire doit être réappliqué toutes les deux heures, ou même plus souvent si vous nagez ou transpirez. 

Autres considérations concernant le large spectre

N'oubliez pas que tous les écrans solaires à large spectre ne sont pas égaux. Selon le niveau de FPS spécifique que vous choisissez, votre protection contre les rayons UVA et UVB du soleil peut varier. En général, l'American Academy of Dermatology (AAD) recommande d'utiliser un FPS de 30 ou plus, ainsi qu'une formule à large spectre, pour une protection maximale contre les rayons du soleil. 

Pour trouver votre choix parfait pour les journées à la plage ou simplement pour une utilisation quotidienne, parcourez notre large sélection d'écrans solaires à large spectre et n'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions !